テニス浦島太郎 8年ぶりにテニスをまたはじめた４０代のおじさんです。最近のテニスの変貌ぶりに驚きつつも、いかに上達できるか、日記にしています。

練習前に決めた課題
①改造中のサーブ
　トスを安定させて腕の振りを早くする。
②フォアハンドストローク
　腕に力が入ってしまうので、もっとリラックスしてラケットにボールを任せる

この２つの課題で望んだのですが、
サーブのトスはまともに上がらず、何度も何度もトスの上げ直し。
かろうじて打てそうなところに上がったとき、ヒョロヒョロ球のサーブが飛んでいきました。
腕の振りは内転、回内を使ってボールを捉えました。ちゃんとトスが上がればなんです。
トスに気がいくとそのせいでフォームが崩れてしまい、ボールの威力が出ないという状況。
若い頃、なぜトスアップに悩まなかったのか不思議です


フォアハンドはリラックスしてボールを捉えることはできましたが、手首が緩んでしまってスイングに迷いが生じています
フォアハンドはゆっくり取り組んでいます。緩い球で確実な返球をして調子を上げていきます。