テニス浦島太郎 8年ぶりにテニスをまたはじめた４０代のおじさんです。最近のテニスの変貌ぶりに驚きつつも、いかに上達できるか、日記にしています。

最近つくづく感じていることといえば、年齢を補う練習をするのは難しい、週一テニスでは厳しいということ。
若い頃の打ち方を再現しようと思ってもできない･･･
今、年齢相応の打ち方に変える努力をしてますが、それとは別に衰えてしまったのでは？と感じることが多々あります。
相手のかなり甘いストロークを打ち込もうとして空振り。
相手のボレーをコースをよんで待っていたのにボレーで空振り。
相手のコースが甘いリターンをボレーで空振り。
一応ボレーは振っていません、しっかりラケットを合わせにいったつもり･･･
いったい自分に何が起きているのか？
ひとこと･･･おやじだから･･･で片付くのかな？
目と手の協調性はかなり悪い、今日この頃です。

*参考:テニスジャーナル1993年7月号

福井烈さんのボールタッチに関するコメント

タッチというと、インパクトの瞬間にボールを弾くのではなく、一度ストリングでボールを包み込んで、それから放すというイメージがある。
もちろんインパクトの瞬間にストリングが一度ボールを包み込むという現象はありません。
ただしイメージとして一度ボールの勢いを殺してから打ち返す、そんな感覚。
タッチショット多用するプレイヤーはテンションを低くしていて、テンションが高くストリングを硬く張っているプレイヤーはハードヒットするタイプ。
タッチショットを打つには、ボール勘に優れていなければならない。具体的にはテクニック、瞬間的な状況判断。

＊参考：テニスジャーナル1993年7月号

松岡修造さんへのインタビュー主な内容
アガシのストロークはボールを当てる感覚に優れ、タッチがいい。レンドルや松岡選手自身はタッチがない。
アガシのストロークのタッチがいいのは、決して思いっきりスウィングするのではなく、体力的に使わず、ボールの当て方の感覚がずば抜けている。
タッチは練習で絶対に鍛えられるもの。

松岡さんはグランドストローク中心、ネットにあまり出ないハードヒッターのアガシをボールタッチに優れているという意見、なかなか着眼点が面白いです。

よく「タッチがいいショットを打つ」とかドロップショットを決めて「タッチがいい」とほめることがあります。
そのボールタッチについて、有名なボブ・ブレットが語っています。

＊参考：テニスジャーナル1993年7月号

ボブ・ブレット解説の主な内容
重要なのは打つときにそれを相手に予測させないこと。
マッケンローを例にしています。
ライジングボール捉え、ショットのコースを隠す。つねにボールの上がりはなを性格にスウィート・エリアで捉えることができる。信じられないハンド・アンド・アイ・コーディネーションを持っている。イバニセビッチが過去マッケンローの真似をしようとして上手くいかなかった。

タッチショットに必要な３つの要素
・ボールに対するポジション
・短いバックスウィング
・腕、および手の脱力
ポジションが悪ければ準備が遅れ、短いバックスウィングで相手の反応を遅らせます。

タッチプレイヤーの弱点の傾向
・自分の能力を過信してタッチ・ショットを使うタイミングを間違ってしまうこと。
・パワーに圧倒されてしまうこと。

＊参考：テニスマガジン2005年2月号

2004年デビスカップ決勝はアメリカVSスペインでした。
会場はスペイン・セビリア　クレーコートです。
アメリカのエースはロディック、スペインのエースはモヤ。
この決勝でスペインのジョルディ・アレセ監督は意外な選手選考をします。
スペインのNO.2にはフレンチオープン優勝経験のあるフェレロがはいるのが順当ですが、18歳のナダルを抜てきしました。
ナダルはその前、USオープンでロディックと対戦していました。
ロディックのストレート勝ち、サーブ力に歴然とした差があったようです。
ホームの利、クレーコートでのプレーを生かした結果か、6-7 6-2 7-6 6-2でデ杯はナダルが勝利しました。
この翌年からナダルはフレンチオープンで優勝を続けています。
デビスカップは3日目シングルスでモヤがロディックをストレートで破りスペインが3勝2敗で優勝となりました。

練習前に決めた課題
①改造中のサーブ
　トスを安定させて腕の振りを早くする。
②フォアハンドストローク
　腕に力が入ってしまうので、もっとリラックスしてラケットにボールを任せる

この２つの課題で望んだのですが、
サーブのトスはまともに上がらず、何度も何度もトスの上げ直し。
かろうじて打てそうなところに上がったとき、ヒョロヒョロ球のサーブが飛んでいきました。
腕の振りは内転、回内を使ってボールを捉えました。ちゃんとトスが上がればなんです。
トスに気がいくとそのせいでフォームが崩れてしまい、ボールの威力が出ないという状況。
若い頃、なぜトスアップに悩まなかったのか不思議です


フォアハンドはリラックスしてボールを捉えることはできましたが、手首が緩んでしまってスイングに迷いが生じています
フォアハンドはゆっくり取り組んでいます。緩い球で確実な返球をして調子を上げていきます。

明日のレッスンに当たっての課題整理。
・改造中のサーブ
　トスを安定させて腕の振りを早くする。
・フォアハンドストローク
　腕に力が入ってしまうので、もっとリラックスしてラケットにボールを任せる

2つの課題ですが、この課題を徹底して実行することがなかなかできません。トスアップの練習は結構やったんですが、まだトスが乱れています。トスが乱れると、サーブのフォームもバラバラになってしまいます。
フォアハンドについては、先日コーチに指摘されたこと。もっとリラックスして強い打球が打てる･･･と理解。